Подорож у світ емоцій

 

Що таке емоції? Які вони бувають? Як допомогти собі коли емоції перехоплюють? Що таке емоцієметр? Як справитися зі стресовою ситуацією за допомогою малювання та кольоротерапії? Що може означати той чи інший колір та який вплив він має на людину?

 У всіх цих запитаннях спробували розібратися працівники бібліотеки-філії №5 разом із дітками із Вінницького обласного дитячого кардіоревматологічного санаторію, а на допомогу нам прийшла книга Сусанни Ісерн "Емоцієметр інспектора Дила", де наглядно описані позитивні та негативні еміції, а також наявна шкала емоцій - Емоцієметр. 

На завершення нашого спілкування ми дружно розмалювали малюнки-антистрес та порівняли свій стан до та після малювання і дійшли висновку, що покращити свій настрій ми можемо навіть простими речами: прогулянками, малюванням, прослуховуванням гарної музики, спілкуванням з близькими. Тож бережімо себе та один одного і тоді матимемо побільше хороших емоцій.